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Diabetiker
In Kooperation mit der
Selbsthilfegruppe „Die Spritzigen“
Bewegung und Gymnastik in der Gruppe, kleine Spiele unter Anleitung von fachkundigen Therapeuten.
Die Diabetiker Sportgruppe ist die erste dieser Art in Pforzheim. Mit speziell abgestimmten körperlichen Übungen kann besonders bei Typ 2-Diabetikern eine hohe therapeutische Wirkung erzielt werden, da Muskelanstrengung die Glukoseverwertung verbessert. Regelmäßige sportliche Aktivität kann sogar dazu führen, dass Medikamente abgesetzt werden können. Ein sehr positiver Nebeneffekt der Sportgruppe besteht darin, Freude an der Bewegung zu erleben und zu lernen sich wieder sportlich zu betätigen.
Nach dem Aufwärmen und einer Atemgymnastik folgen in Intervallen kleine Ausdauer-, Kräftigung- und Koordinationsübungen, bei denen auch der Gleichgewichtssinn verbessert wird. Mit dem Einsatz von Seilen, Stäben, Terabändern und Bällen wird der spielerische Spaß an der Bewegung gefördert.
Interessenten wenden sich bitte an die Geschäftsstelle der PSG 05, Telefon 07231/74203
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