Funktionsgymnastik ist für alle gedacht, welche bis ins hohe Alter aktiv bleiben wollen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Funktionsgymnastik dabei werden Bewegungs-, Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen in abwechlungsreicher Gestaltung angeboten.
Funktionsgymnastik verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit
beugt Bewegungsmangelerkrankungen vor
schenkt Freude an der Bewegung
Funktionsgymnastik ist für Frauen und Männer in jedem Alter bestens geeignet.
Funktionsgymnastik erste Stunde ist unverbindlich und kostenlos.
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