Neues Kursangebot - Fit & Gesund

Allround-Gesundheitsprogramm    

Beschwerden durch Bewegungsmangel können wirksam durch gezielte Gymnastik vorgebeugt werden. Je besser trainiert Ihre Muskeln sind, je leistungsfähiger Ihr Herz-Kreislauf-System ist und je leichter es Ihnen fällt, trotz der Alltagsbelastungen zu entspannen, desto besser sind Sie auch vor den Risiken von Zivilisationskrankheiten geschützt. Wenn Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, dann nehmen Sie teil an unserem Kursprogramm  

Fit & Gesund  

In einer Gruppe von Menschen, die wie Sie Ihren Körper fit halten wollen, erlernen Sie unter fachkompetenter Anleitung einer speziell qualifizierten Übungsleiterin ein Übungsprogramm zur Kräftigung der Muskulatur, das eingebettet ist in einen vielfältigen und abwechslungsreichen Stundenverlauf mit Herz-Kreislauf-Aktivierung, Bewegungsspielen, Wissensvermittlung und Entspannung.

Dabei soll der Kurs nicht nur Ihre Gesundheit fördern, sondern vor allem Spaß machen und Freude an der Bewegung vermitteln.

Der Kurs "Fit und Gesund", ein zertifiziertes Angebot, ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel Sport pro Gesundheit und Pluspunkt Gesundheit.

Sind Sie interessiert? Dann machen Sie mit! Sie sind herzlich willkommen!  

Ort: Bohrainhalle, Gustav-Rau-Straße 10, 75172 Pforzheim
Jeden Mittwoch von 18.00 - 19.00 Uhr

Information bei Ingrid Häffelin
e-mail: info(at)psg-pforheim.de 
Tel.: 01522 2985894