Neuer Kurs "Fit & Gesund" bei der Post-Sportgemeinschaft Pforzheim

Ab Montag, den 11.09.2017 startet der neue Kurs "Fit & Gesund" in der Schanzschule

Allround-Gesundheitsprogramm    

Beschwerden durch Bewegungsmangel können wirksam durch gezielte Gymnastik vorgebeugt werden. Je besser trainiert Ihre Muskeln sind, je leistungsfähiger Ihr Herz-Kreislauf-System ist und je leichter es Ihnen fällt, trotz der Alltagsbelastungen zu entspannen, desto besser sind Sie auch vor den Risiken von Zivilisationskrankheiten geschützt.
Wenn Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, dann nehmen Sie teil an unserem neuen Kursprogramm  

Fit & Gesund  

In einer Gruppe von Menschen, die wie Sie Ihren Körper fit halten wollen, erlernen Sie unter fachkompetenter Anleitung einer speziell qualifizierten Übungsleiterin ein Übungsprogramm zur Kräftigung der Muskulatur, das eingebettet ist in einen vielfältigen und abwechslungsreichen Stundenverlauf mit Herz-Kreislauf-Aktivierung, Bewegungsspielen, Muskelkräftigung und Entspannung.

Dabei soll der Kurs nicht nur Ihre Gesundheit fördern, sondern vor allem Spaß machen und Freude an der Bewegung vermitteln.
Das Kursprogramm Fit & Gesund ist im Rahmen der Gesundheitsförderung von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschussungsfähig.  

Sind Sie interessiert? Dann machen Sie mit! Sie sind herzlich willkommen!  

Ort: Schanzschule, Habsburger Str. 11
Beginn: Montag, 11.09.2017
Kursdauer: 12 Termine, jeweils montags von 19.00 – 20.00 Uhr
Kosten: 50,00 €  

Information und Anmeldung bei
Ingrid Häffelin
e-mail: Opens window for sending emailinfo(at)psg-pforzheim.de 
Tel.: 01522 2985894

 

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